Formation Apnée Freediver PADI

·            Application E-learning PADI pour apprendre la théorie sur smartphone, tablette ou PC.

·               8 heures de sessions « PRATIQUES » réparties en 5 séances en piscine.

Apprentissage des techniques propres à l’apnée, des techniques de relaxation et des protocoles de sécurité de base pour une pratique de l’apnée dynamique, statique et en profondeur.

> 1h de techniques respiratoires et de stretching

> 1h de pratique de la relaxation

> 1 h d’apprentissage des techniques de base de la compensation

> 4 h de pratique de l’apnée dynamique

> 1h de pratique de l’apnée statique

·               2 sessions «PROFONDEUR»

Initiation à la profondeur, en fosse ou directement en milieu naturel l’été.

Application des techniques de base de la compensation, de la descente en poids constant, de la descente en immersion libre et des protocoles de sécurité.

Les sessions en piscine ont lieu soit à la piscine Nausicaa de Waterloo le mercredi soir.

Les sessions de stretching, de relaxation et de respiration ont lieu avant la mise à l’eau et lors d’une séance à sec.

Les sessions en profondeur ont lieu en fosse à Némo33 / Bruxelles.

Le pack formation comprend la participation pendant 3 mois aux entraînements dynamiques et statiques après la formation. A l’issue des 3 mois un abonnement annuel sera proposés aux nouveaux certifiés.

Planning :

Infos & Inscriptions :      info@diving-scuba-marine.com