Formation Apnée Freediver PADI

 Une nouvelle formation apnée pour débutant débute le 4 octobre 2024 chez DSM Apnea.

Le cours d’apnée se compose de :

·          l’Application E-learning PADI pour apprendre la théorie sur smartphone, tablette ou PC.

·           8 heures de sessions « PRATIQUES » réparties en 5 séances en piscine.

 Apprentissage des techniques propres à l’apnée, des techniques de relaxation et des protocoles de sécurité de base pour une pratique de l’apnée dynamique, statique et en profondeur.

 > 1h de techniques respiratoires et de stretching

> 1h de pratique de la relaxation

> 1 h d’apprentissage des techniques de base de la compensation

> 4 h de pratique de l’apnée dynamique

> 1h de pratique de l’apnée statique

 ·              2 sessions «PROFONDEUR»

 Initiation à la profondeur en fosse à Nemo33.

Application des techniques de base de la compensation, de la descente en poids constant, de la descente en immersion libre et des protocoles de sécurité.

·         Les sessions en piscine ont lieu soit à la piscine de Bruxelles à Neder Over Hembeek les vendredis soirs du 4 octobre au 24 novembre 2024.

·         Les sessions de stretching, de relaxation et de respiration ont lieu avant la mise à l’eau et lors d’une séance à sec.

·         Les sessions en profondeur ont lieu en fosse à Némo33 / Bruxelles.

·         Tout le matériel est mis à disposition des élèves : masque, tuba, palmes, ceinture avec lest et combinaison.

·         Le pack formation comprend la participation pendant 3 mois aux entraînements dynamiques et statiques après la formation. A l’issue des 3 mois un abonnement annuel sera proposés aux nouveaux certifiés.

 Infos & Inscriptions :      info@diving-scuba-marine.com