Après une présentation des différentes techniques d’apnée, nous aurons accès à la piscine pour une séance de relaxation suivi de la découverte de l’apnée statique (arrêt de la respiration immobile porté par l’eau) puis de la pratique d’une séance dynamique d’aquacité.
Lieu : Piscine Nausicaa de Wtaerloo, 33, Rue Théophile Delbar, 1410 Waterloo
Horaire: 19h30 à 22h
Infos et inscriptions: info@diving-scuba-marine.com
Ensuite, si tu es convaincu.e et disponible, tu pourras suivre la formation Freediver PADI qui t’apprendra à lâcher prise, à te libérer des tensions, à te concentrer sur toi et ressentir la sensation de légèreté, l’impression de voler, de planer et d’apprendre toutes les techniques d’apnée, de sécurité et de relaxation.
Une formation Freediver PADI débute bientôt : début 2025.