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L’apnée chez DSM
DSM Apnea, notre communauté et nos formations apnée.
DSM Apnea Academy
La section apnée de la DSM Academy organise des cours d'apnée depuis le niveau débutant jusqu'au niveau Instructeur.
Envie d’essayer ? Inscris-toi à notre séance d'initiation à l'apnée et tu recevras une invitation pour notre prochaine initiation découverte.
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Apnée profonde en mer
Crédit photo @b_ledant
Le club DSM Apnea organise 3 entraînements apnée par semaine pour les apnéistes certifiés: le mardi à Sportcity à Woluwé Saint-Pierre, le mercredi à Waterloo et le vendredi à Neder Over Hembeek.
Le club d’apnée organise également des voyages et des stages chaque année.
Nous accueillons tous les apnéistes certifiés de toutes les fédérations et agences d'apnées reconnues.
L’enseignement de DSM Apnea Academy est centré sur une apnée de qualité, respectueuse des limites de chacun et est particulièrement vigilante sur la sécurité.
DSM Apnea Academy : les objectifs des formations Apnée PADI:
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| Séance d'apnée dynamique |
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Les cours PADI donnés par l'école d'apnée de DSM Apnea forment les élèves aux techniques de l’apnée sportives et de ses différentes disciplines : apnée dynamique en piscine, apnée statique, apnée profonde en poids constant et en en immersion libre tout en développant les capacités physiques et psychologiques des candidats pour profiter pleinement du plaisir de pratiquer l'apnée et d’assurer une sécurité maximale.
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Une séance "découverte de l'apnée" et trois cycles de formation:
Discovery Freediver
Envie de découvrir l'apnée en participant à une initiation apnée lors d'une soirée ?
La séance "Découverte de l'apnée" offre la possibilité d'apprendre en quoi consiste l'apnée sportive et ses différentes facettes. Elle permet de participer à une séance d'initiation à l'apnée comprenant une séance de relaxation par la respiration, une séance d'apnée statique et ensuite des exercices d'apnée dynamique d'aquacité en piscine.
DSM organise 2 à 3 séances d'initiation à l'apnée gratuites par an. Il suffit de s'inscrire pour ensuite être contacté pour y être invité.
Freediver PADI / Premier niveau en apnée
Ce premiercours d'apnée destiné aux débutants permet de découvrir une autre dimension sportive et de révéler ses capacités aquatiques :-)
Le brevet Freediver PADI permet de pratiquer l’apnée en piscine, en milieu naturel et en fosse.
Plus qu’une formation aux techniques de l’apnée, c’est une initiation à la pratique de l’apnée sportive dans le bien-être et dans le respect des règles de sécurité.
Le cours comprend une partie théorique en e-learning, 5 séances piscine, 2 heures consacrées aux techniques de stretching, de respiration, de relaxation et de compensation et 2 sessions d’initiation à la profondeur en fosse ou en milieu naturel
Prérequis :
· Avoir 12 ans
· Savoir nager
· 1 minutes 30 secondes en statique
· 25M en dynamique bipalmes
· Profondeur 10M en poids constant
Advanced Freediver PADI / Niveau 2 en apnée
La formation Advanced Freediver PADI permet de progresser en profondeur et de développer la pratique de l’apnée en piscine, en milieu naturel ou en fosse avec les bonnes techniques et dans des conditions de sécurité optimales.
Le cours comprend une partie théorique en e-learning, un module spécifique à la compensation Frenzel, 5 séances piscine, 2 heures consacrées aux techniques de respiration et de relaxation et 2 ou 3 sessions d’acquisition et de perfectionnement à la profondeur en fosse et en milieu naturel.
Prérequis :
· Avoir 15 ans
· Brevet Freediver ou équivalent
· Assurance couvrant la pratique de l’apnée.
· Certificat médicale d’aptitude à l’apnée.
Performances principales à atteindre :
· 2minutes 30 secondes en statique
· 50M en dynamique bipalmes
· Profondeur 20M en poids constant
En savoir plus
Master Freediver PADI / Niveau expert en apnée
La formation Master est centré sur l’atteinte de performances en statique, en dynamique et en profondeur en poids constant et en apnée libre. Les performances principales à atteindre : statique 3min 30 s et 32M de profondeur.
Pour atteindre ces performances, la formation est axée sur le perfectionnement des gestes techniques ainsi que le développement des capacités mentales.
Ce niveau permet au détenteur de participer comme assistant qualifié lors des formations et d'accéder à la formation d'instrcuteur d'apnée.
Prérequis :
· Avoir 18 ans
· Breveté Advanced Freediver PADI ou équivalent.
· Brevet de secourisme EFR (soins primaires) ou DAN
· Assurance couvrant la pratique de l’apnée.
· Certificat médicale d’aptitude à l’apnée.
Performances principales à atteindre :
· 3 minutes 30 secondes en statique
· 70M en dynamique bipalmes
· Profondeur 32M en poids constant
Pratiquer l'apnée et en faire son métier est un rêve qui est accessible.
DSM Academy propose des formations pour devenir moniteur d'apnée.
Reconnus dans le monde entier et très demandé, les instructeurs d'apnée ont la possibilité de rejoindre les centres d'apnée PADI dans les plus beaux spots d'apnée de la planête.
Freediver Instructor / Instructeur apnée
La formation Freediver Instructor PADI apporte les bases pédagogiques et organisationnelles pour encadrer et former des apnéistes débutants « Freediver PADI ».
En tant qu’un instructeur professionnel ce brevet permet d’enseigner et de certifier des élèves en apnée dans le monde entier en étant rémunéré.
Ce programme très complet est réparti sur plusieurs semaines. Les séances ont lieu le week-end et en soirées la semaine.
A l’issue de cette formation, après la confirmation par PADI, le nouvel instructeur.trice fait partie de la communauté des membres professionnels PADI et lui permettra d’enseigner le niveau Basic Freediver et Freediver.
Le programme comprend :
· Les formations théoriques en présentiel dans nos locaux de Kraainem.
· Les sessions en piscine
· Les sessions en fosses.
· Les sessions de relaxation, de stretching et de pranayama.
Prérequis :
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Avoir 18 ans
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Breveté Master Freediver PADI ou équivalent.
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Assurance couvrant la pratique de l’apnée.
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Certificat médicale d’aptitude à l’apnée de moins de 12 mois.
Crossover Freediver Instructor / Programme d'équivalence Instructeur Apnée
Cette formation est réservée aux Instructeurs d’apnée qui ont acquis et pratiqué les éléments pédagogiques et organisationnelles pour enseigner l’apnée à des élèves débutants. Ils doivent également avoir atteint les performances requises en apnée du niveau Advanced Freediver PADI.
Cette formation permet d’acquérir le titre de Freediver Instructor PADI pour former les élèves apnéistes aux différentes techniques d’apnée, aux méthodes de relaxation et aux protocoles de sécurité suivant les standards PADI.
DSM Apnea Academy, a pour vocation de s’ouvrir à toutes les fédérations ou groupement pour promouvoir une pratique de qualité de l’apnée.